Vad kan man göra åt östrogenbrist?

Hormonbehandling kan ges som tablett som sväljs, eller som plåster – det kallas systemisk behandling. Denna behandling används då man behöver effekt i hela kroppen, som vid värmevallningar och svettningar. Vid besvär i underlivet orsakat av torra slemhinnor vid östrogenbrist, rekommenderas lokal östrogenbehandling.

Kan män ha östrogen?

Östrogen är en viktig grupp av steroidhormoner som finns hos både kvinnor och män (i högre koncentration hos kvinnor). Hormonet påverkar stora delar av kroppen, bland annat humöret, livmoder, bröst och hjärta.

Vad ska man äta vid hormonell obalans?

Det är viktigt att bibehålla en stark och balanserad tarmflora för hormonbalans. Inkludera fibrerrika livsmedel som havre, bovete, quinoa, teff, baljväxter, råris, chiafrön, linfrön, frukt, bär och mycket grönsaker i kosten.

Vad händer om man har för lite östrogen i kroppen?

Har du östrogenbrist så kommer du känna dig torr. Inte bara där nere, utan överlag. Du blir lättare irriterad, får lättare infektioner (även urinvägsinfektion), sprickor och smärtor i underlivet, blir svårare kåt, får mindre mens eller blir av med den helt, och problem med din fertilitet.