Vad är det diastoliska blodtrycket?

Vad är det diastoliska blodtrycket?

Det som skrivs först kallas övertryck eller systoliskt tryck. Det visar hur hård belastning kärlväggarna har just när hjärtat kramar ihop sig och skjutsar ut en volym blod. Det andra värdet kallas undertryck eller diastoliskt tryck. Det mäter belastning mot kärlväggarna när hjärtat slappnar av för att fyllas med blod.

Hur viktigt är det diastoliska blodtrycket?

Hos medelålders och äldre är både systoliskt och diastoliskt blodtryck viktiga riskmarkörer. Hos yngre tycks det diastoliska blodtrycket vara den viktigaste riskmarkören för förtida död.

Hur sänker man högt undertryck?

Du kan till exempel motionera minst 30 minuter om dagen, gå promenader, gå ner i vikt om du är överviktig, äta mindre salt, sluta röka, dricka mindre alkohol och äta mer fisk, frukt och grönsaker.

Vad kan orsaka plötsligt högt blodtryck?

Den vanligaste orsaken är en njursjukdom eller hormonrubbning. Andra orsaker kan vara biverkningar av läkemedel som till exempel p-piller samt graviditetskomplikationer eller mer allvarliga hormonrubbningar. Vid de här sjukdomarna bildas för stora mängder av olika hormoner och det kan höja blodtrycket.