Är det mycket kolhydrater i majs?

Är det mycket kolhydrater i majs?

Så det räcker med att kunna beräkna kolhydratmängderna. Kolhydrater finns i spannmålsprodukter, potatis, bär, frukt och flytande mjölkprodukter. Däremot innehåller grönsaker mycket lite kolhydrater....Grönsaker, baljväxter.

LIVSMEDEL	MÄNGD	KOLHYDRATER, g
Majs	1 dl (65 g)	15
Sillsallad (rosoll), utan sill	1 dl	10

Är majs frukt?

Majs är faktiskt inte en grönsak. Den räknas som spannmål och är en art i familjen gräs. Det finns flera olika sorters majs. Klart gulligast namn har nog puffmajs som inte helt förvånande är den sort som rostas och säljs som popcorn. Det finns fynd som tyder på att majs odlades i Sydamerika redan för 10 000 år sedan.

Är gräs en grönsak?

Populärt brukar de dock räknas som grönsaker, och i gruppen finns växter där man äter hela växten, som purjolök och gräslök. Gräslöken ser ut som ett långt gräs, och har rörformiga långa blad. Den är en vanlig trädgårdsväxt, men odlas och växer även vilt.