Vilka omvårdnadsåtgärder är viktiga när du vårdar diabetespatienter?
Vilka omvårdnadsåtgärder är viktiga när du vårdar diabetespatienter?
En social anamnes ger dig viktiga upplysningar som stöd för fortsatt utbildning och kunskap om patientens egenvårdskapacitet.
- Patientens levnadsvanor och behov av förändrade levnadsvanor rörande vikt, kost, fysisk aktivitet, tobak samt syn på och upplevelse av sjukdomen.
- Förmåga att hantera egenvård.
- Behov av utbildning.
Vilka typer av kost rekommenderas vid diabetes?
- Kost som har positiv effekt vid diabetes. Enligt Socialstyrelsen är fyra typer av kosthållning rekommenderat vid typ 2 diabetes. Dessa är måttlig lågkolhydratskost, medelhavskost, traditionell diabeteskost och traditionell diabeteskost med lågt GI.
Hur mycket träning är viktigt för dig med diabetes?
- Träning är viktigt. Har du diabetes räcker det inte att äta diabeteskost för att du ska må bra och sänka blodsockret. Det är även mycket viktigt med regelbunden motion. Se därför till att röra på dig minst 30 minuter varje dag och träna en timme cirka två till tre gånger i veckan.
Hur tränar du med diabetes?
- Träna med diabetes. Regelbunden motion är viktigt för alla människor. För dig med diabetes är motion, eller fysisk aktivitet, extra viktigt. Det finns en mängd positiva effekter av att röra på sig.
