Varför är jag svartsjuk?

Svartsjuka är olika känslor som kan komma om du är rädd för att bli lämnad, eller orolig för att någon du gillar tycker mer om någon annan. Svartsjuka kan bero på att du upplever att du inte är tillräckligt bra för att få vänskap eller kärlek, eller att du känner dig hotad i din relation på något sätt.

Hur märks svartsjuka?

10 tecken på att killen du dejtar är svartsjuk!

Han kommer hem till dig när ni inte bestämt träff. ...
Han kritiserar dina magtröjor, skira blusar och små linnen. ...
Han försöker alltid kolla i smyg när du smsar andra. ...
Han hittar alltid en anledning att snacka dåligt om dina killkompisar.

Är du avundsjuka?

Ett starkt tecken på att du lider av avundsjuka är att du inte riktigt kan glädjas med människor i din närhet. Ett exempel är när din vän får nytt toppjobb (igen) och du instinktivt reagerar med en känsla av ”inte nu igen”. Vänd det: Utmana reptilhjärnan som reagerar på känsla med hjärta och en stor dos av hjärna.

Hur vet jag om min svartsjuka är befogad?

Obefogad svartsjuka bottnar i rädsla för att bli bedragen, lämnad eller åsidosatt. Men många vittnar också om en stark skräck för att bli lurad och förd bakom ljuset. ... En person som är svartsjuk är hela tiden på sin vakt och letar efter tecken som tyder på att det hen är rädd för ska inträffa.