Vad ska jag göra när min dotter skär sig?
Vad ska jag göra när min dotter skär sig?
Att stötta någon som skadar sig själv
- Fråga hur personen mår. Lyssna om hen vill prata. ...
- Gör saker ihop. Vad gillar ni att göra ihop? ...
- Tipsa om ställen som ger stöd. Tipsa om ställen som personen kan kontakta för att få stöd anonymt. ...
- Sätt gränser. Säg till personen att du vill att hen slutar med det hen gör för att skada sig.
Vad kan vara orsaken till självskadebeteende?
Varför skadar man sig själv? Att skada sig själv brukar vara ett sätt att försöka hantera svåra känslor. Vilka känslor det handlar om kan vara olika för olika personer. Men ofta handlar det om ångest, stress, oro, tomhet, förtvivlan, skam, ilska, hat eller sorg.
Kan inte sluta att skära mig?
Det första sättet är att göra något som får dig att glömma bort behovet att skära dig. Du kan till exempel ringa en kompis, ta en promenad, titta på en film, läsa en bok, eller något annat som skulle kunna funka för dig. 2. Det andra sättet är att du fokuserar på behovet att skära dig.
Vad är viktigt att tänka på när du möter en person med självskadebeteende?
Individer med självskadebeteende ska bemötas med medkänsla, respekt och värdighet. All personal, inom såväl vård som administration, skall ha specifika kunskaper för att i sitt uppträdande kunna förmedla detta. Detta gäller särskilt i situationer då individen anses utgöra en fara för sig själv.
När barn skadar sig själv?
Att skada sig själv brukar vara ett sätt att hantera svåra känslor. Självskadebeteendet blir då ett sätt att försöka dämpa jobbiga känslor och tankar. ... Det många har gemensamt är svårigheter att våga stanna i känslorna och att hantera starka känslor. En del personer kan också ha svårt att kontrollera sina impulser.
Varför ökar självskadebeteende?
Normen att mannen både ska vara fysiskt och psykiskt stark kan göra män mindre benägna att söka vård för psykisk ohälsa. Detta gäller även vid ett självskadebeteende. Att inte orka leva upp till mansnormen kan i sig skapa en psykisk sårbarhet och därmed öka risken att utveckla ett självskadebeteende.
