Vad befinner du dig i Hälsokorset?
Vad befinner du dig i Hälsokorset?
en människa må bra, uppleva sig ha god hälsa – trots att hon i medicinsk mening är sjuk. Upplevelsen av hälsa är individuell och för att belysa detta kan man titta på det s.k. hälsokorset. Man kan alltså må dåligt utan att i medicinsk mening vara sjuk (Fältet A i bilden).
Vad är Hälsobegreppet?
Det hälsobegrepp som skulle ligga till grund är taget från WHO:s definition. Denna definition beskriver hälsobegreppet som ett tillstånd av fullständigt psykiskt, socialt och fysiskt välbefinnande och inte bara att man är frisk från sjukdom.
Vad är hälsa för dig intervju?
Vad är hälsa för dig? Det är att träna och ta hand om sig och äta bra för att må bra i kroppen. Men det är också att hitta en balans i livet. Emellanåt kan jag känna att det blir stressigt att hinna med den träning man har planerat för och samtidigt försöka laga nyttig och näringsrik kost.
Vad är upplevd hälsa?
Den kroppsliga hälsan beskrivs med tillstånden sjuk och frisk. Den upplevda hälsan omfattar begreppen må bra och må dåligt. Att må bra innebär till exempel upplevelsen av livsglädje, att man har framtidstro, förmåga att hantera vardagens krav, ett arbete, känna sig trygg eller ha bra relationer till sina medmänniskor.
Vad är ett Hälsokors?
Hälsokorset illustrerar hur man kan må dåligt utan att för den saken skull vara medicinskt sjuk, och tvärtom må bra trots en medicinsk sjukdom. Så dålig hälsa kan inte utan vidare identifieras som dålig livskvalité, däremot kan dålig hälsa bidra till att minska en persons livskvalité.
Vad är Social hälsa för dig?
Det handlar om att ha roligt tillsammans med andra, men också att ha människor omkring sig som kan ge stöd, hjälp och trygghet. Det behöver inte vara familj eller nära vänner, det kan också vara studie- eller arbetskamrater, medlemmar i en förening eller kontakter på nätet.
Vad är hälsa för dig?
Att ha en god hälsa betyder att vara frisk och att må bra. Din hälsa påverkas till exempel av vad du äter, stress, sömn, rökning, alkohol och droger. Din hälsa påverkas också av om du trivs med dig själv, de människor du har omkring dig och om du tycker ditt liv har en mening.
Vad är hälsa för dig vad är viktigt för att du skall uppnå en god hälsa?
Mat och fysisk aktivitet är grundläggande för en god hälsa för alla individer under hela livet. Hälsosam mat och regelbunden fysisk aktivitet främjar var för sig och tillsammans god hälsa och välbefinnande. De har även en sjukdomsförebyggande effekt.
