Hur blir man av med huvudvärk?
Hur blir man av med huvudvärk?
Vad kan jag göra själv?
- Försök att minska stressen i ditt liv. Många får huvudvärk av stress.
- Ändra dåliga arbetsställningar.
- Undersök synen hos en optiker. ...
- Rör på dig Värken blir inte värre, utan kan tvärtom lindras, av att du anstränger dig fysiskt.
- Ta receptfria läkemedel mot smärta om huvudvärken är lindrig.
Har alltid huvudvärk?
Huvudvärk är mycket vanligt. Det kan till exempel bero på stress, spända muskler, förkylning, oro eller synfel. Oftast går huvudvärken över av sig själv, men ibland kan den sitta i länge eller komma oftare. Även om det är ovanligt kan huvudvärk vara symtom på en allvarlig sjukdom.
Är det bra att massera huvudet?
Bettproblem, tandgnissel och andra spänningstillstånd i munnen kan orsaka värk i nacken, axlarna och tinningarna. I värsta fall kan de till och med utlösa migränanfall. Massage av tuggmusklerna lindrar muskelspänningar i huvudet.
Vad kan huvudvärk bero på?
- Huvudvärk är mycket vanligt. Det kan till exempel bero på stress, spända muskler, förkylning, oro eller synfel. Oftast går huvudvärken över av sig själv, men ibland kan den sitta i länge eller komma oftare. Även om det är ovanligt kan huvudvärk vara symtom på en allvarlig sjukdom.
Kan tabletter orsaka huvudvärk?
- Alkohol och vissa läkemedel kan också orsaka huvudvärk. Tabletter bör bara användas tillfälligt mot huvudvärk, mindre än tre gånger per vecka. Det finns annars risk för att man får något som kallas "läkemedelsutlöst huvudvärk".
Varför får du ett slag mot huvudet?
- Ett slag mot huvudet kan orsaka en blödning på eller under hjärnans hinnor. Det märks inte alltid genom att du får huvudvärk, utan ofta genom andra symtom som trötthet eller att du blir svår att få kontakt med.
