Hur känns en sträckning i axeln?
Hur känns en sträckning i axeln?
Ont i och på utsidan axeln vid lyft av armen Särskilt smärtsamt är det att belasta armen från utsidan, som att pressa upp en dörr med handens utsida. Smärtan kan vara stark och skärande eller molande och ibland strålar den ända ner i underarmen. Domnings- och svaghetskänsla kan förekomma.
Kan inte lyfta armen efter träning?
En plats är lite extra trång och om senorna där blir inklämda kan du få ont och svårt att lyfta armen. Orsaken är nästan alltid överbelastning, så har du en stark och rörlig kropp minskar risken för impingement, eller inklämningssyndrom som det också kallas.
Kan inte röra armen utåt?
Bicepstendinos ger en smärta på framsidan av axeln och överarmen, framför allt i början av träningspasset. Smärtan avtar ofta under passet, för att sedan återkomma igen efter träningen. I regel kan man inte röra armen lika långt framåt och utåt sidan samt inåt som man är van vid.
Kan inte lyfta armen efter fall?
Vid en Rotatorcuffruptur får du en skada i axelleden. Den kan uppstå vid fallolyckor och skador när axeln går ur led, men också till följd av nötning och åldersförändringar. Vanliga symptom relaterade till en rotatorkuffskada är svaghet i axeln, nedsatt rörlighet och smärta vid belastning.
Hur får man bort smärta i axlarna?
Fysioterapi kan vara bra för att lindra smärtan, behålla och öka rörligheten och öka styrkan och stabiliteten i nacken och axlarna. Avslappning, stretchning och tänjning av stela muskler kan också hjälpa till att lindra. Du kan få råd om hur du ska göra, till exempel av en fysioterapeut.
