Vad betyder ordet vegetarianism?

Vegetarianism är en diet eller ett förhållningssätt enligt vilken endast vegetabiliska livsmedel bör ätas. En person som är vegetarian äter inte animaliska produkter av etiska, religiösa, estetiska, miljörelaterade, hälsogrundade eller andra skäl.

Vad är Laktovegan?

I folkmun likställs vegetarianer ofta med lakto-ovo-vegetarianer, med andra ord de som inte äter kött, fisk, skaldjur eller fågel – men fortfarande äter ägg och mejeriprodukter.

Vad innebär lakto ovo vegetarian?

Lakto-vegetarianism – du äter vegetariskt med tillägg av mejeriprodukter. Ovo-vegetarianism – du äter vegetariskt med tillägg av ägg. Lakto-ovo-vegetarianism – du äter vegetariskt med tillägg av mejeriprodukter och ägg. Pescetarianism – du äter mejeriprodukter, ägg, fisk och skaldjur.

Vad skiljer Laktovegetarisk och vegankost?

En laktovegetarian äter inte kött, fisk och fågel. De äter dessutom heller inte ägg. ... Eftersom laktovegetarianer äter mejeriprodukter har man större möjlighet att få i sig D-vitamin än veganer, men intaget av vitamin B12 kan vara en utmaning eftersom man heller inte äter ägg.