Hur får man underlivet att må bra?

Var noga med att tvätta underlivet, men helst inte mer än en gång per dag för att inte störa den naturliga pH-balansen. Använd en skonsam intimtvätt med mjölksyra som verkar återfuktande.

Hur vet man att underlivet mår bra?

Hur ska underlivet lukta om det är friskt och hälsosamt? Elisabeth säger att det vanligtvis är en lätt syrlig doft, till en mer metallisk lukt runt omkring eller efter din mens. Om du mår bra och flytningarna inte luktar på något ovanligt sätt finns det i allmänhet ingen anledning till oro.

Hur får man ett bra pH-värde?

Genom att äta en mer basbildande kost och tillföra mer basiska mineraler kan man hjälpa kroppen till en bättre syra-basbalans och ett hälsosamt pH-värde. Under en övergångsfas där man misstänker att det finns mycket lagrad syra att driva ut kan man ta hjälp av ett tillskott som t. ex Basbalans för att göra en bas-kur.

Måste man kissa direkt efter samlag?

Det finns ett samband mellan urinvägsinfektion och samlag. Det rekommenderas därför att alltid kissa efter samlag för att tömma urinblåsan och urinröret på eventuella bakterier.