Hur mycket är en halv avokado?
Hur mycket är en halv avokado?
En liten avokado beräknas väga ca 150 gram, det gör även en halva av en stor avokado. En sådan innehåller ca 22 gram fett. Det kan vara lite oroväckande om man går på en diet där man ska äta lite fett och då får i sig nästan hälften av sitt dagliga fettintag av en liten avokado.
Vad är näringsvärden för avokado?
- Näringsinnehåll för avokado Näringsvärden för avokado (per 100 gram) Innehåller 197 kcal = ganska lite kalorier Fett 19.6g Fibrer 4.8g Aska 2.0g Vatten 70.0g Protein 1.9g Kolhydr. 1.7g 19.6% 70%
Varför odlas avokado i världen?
- Numera odlas arten över hela världen på platser med lämpligt klimat. Avokado blir ett 20 meter högt städsegrönt träd och har 12–25 centimeter långa blad. Trädet tål inte frost och växer enbart i subtropiska och tropiska klimat. Frukten är ett knytnävsstort bär med stor kärna.
Hur mycket kalorier innehåller en avokado?
- Innehåller 197 kcal = ganska lite kalorier. Totalt 6 näringsämnen av 19 i avokado uppnår minst en tiondel av rekommenderat dagligt intag (RDI), vilket indikerar en ganska låg näringstäthet, och produkten visar sig även vara ganska näringsfattig när alla ämnen räknas samman.
Vad är avokado eller alligatorpäron?
- Avokado. Avokado eller alligatorpäron ( Persea americana) är en art i familjen lagerväxter, som odlas för sina frukter. Arten växer vilt från Mexiko i norr ner till länderna runt Anderna i söder. Numera odlas arten över hela världen på platser med lämpligt klimat. Avokado blir ett 20 meter högt städsegrönt träd och har 12–25 centimeter långa blad.
