Vad är det för skillnad mellan ångest och depression?

Vad är det för skillnad mellan ångest och depression?

Vid depression känner du dig tom och oinspirerad har svårt att finna glädje i vardagen. Här kan du göra en värdering av din psykiska hälsa. Ångest är känslor av stark oro och rädsla som de flesta upplever någon gång. Det kan kännas tydligt i kroppen, till exempel som hjärtklappning och svettningar.

Vilka symtom ger ångest och depression?

Vid depression är det även vanligt att besväras av ångest, i form av obehagskänsla i kroppen, oro eller panikattacker. Minskad sexlust, pessimism och hopplöshet är vanligt förekommande vid depression. Fysiska symtom så som huvudvärk, smärta i kroppen och matsmältningsproblem är ofta förekommande symtom.

Hur vet man om man har hamnat i en depression?

Du har tappat matlusten, eller äter och dricker alldeles för mycket. Du har tappat sexlusten. Du har sömnsvårigheter. Det kan vara att du har svårt att somna, att du vaknar flera gånger under natten eller att du sover alldeles för mycket.

Är det svårt att bli sjukskriven för depression?

Vid lindrig förstagångsdepression bör sjukskrivning undvikas. Vid lindrig depressiv episod kan patienten sjukskrivas upp till 3 månader, i första hand partiell sjukskrivning för att i möjligaste mån bibehålla aktivitetsnivå och sociala kontakter. Vid medelsvår till svår depressiv episod kan arbetsförmågan vara nedsatt.

Vad är orsaken till ångest?

Det finns olika orsaker till ångest, det kan finnas ärftliga faktorer och miljöfaktorer som stress. Ångest kan även vara relaterat till alkohol och droger och det är vanligt att uppleva ångest vid svåra livshändelser som en skilsmässa, en nära anhörigs död, besked om sjukdom samt vid sjukdomen depression.

Vad är egentlig depression?

• Egentlig depression är den vanligaste formen av depression. För att få diagnosen ”egentlig depression” krävs det att du är nedstämd, samt att du har andra symptom på depression under minst två veckor. Du måste även ha svårt att sköta arbete och det sociala livet. Det finns tre grader av egentlig depression: Lätt, måttlig och svår.

Hur påverkas du av depressionen?

• Om du har en depression påverkas din kraft, din energi och din ork. Du kan bli så påverkad att du inte orkar hålla ordning runt dig. Till exempel kanske du inte orkar plocka undan efter dig när du har ätit, eller ta upp något som du har tappat på golvet. Koncentrationssvårigheter. Du kan ha svårt att läsa en bok eller följa med i en ...

Vad är behandling med läkemedel mot depression?

• Det finns flera olika typer av läkemedel mot depression. Det är viktigt att behandling med läkemedel hela tiden utvärderas, för att se om den hjälper eller behöver förändras. Läkare ansvarar för din behandling. Det är ofta en läkare som har ansvaret för din behandling.

Kan psykoterapi hjälpa dig med depression?

• Psykoterapi kan hjälpa vid depression. Att gå i terapi kan också underlätta för dig som gör förändringar i dina vanor. Den vanligaste behandlingen vid depression är kognitiv terapi, KBT eller interpersonell terapi, IPT. Det finns KBT-behandling som du kan få via nätet. Läs mer om psykoterapi och annan psykologisk behandling.