Vilken vitamin innehåller purjolök?

Vilken vitamin innehåller purjolök?

Energi: 138 kJ/33 kcal, Protein: 2g, Fett: 0,2g, Mättade fettsyror 0g, Kolhydrater: 5g, Fibrer 2g, C-vitamin: 40mg, D-vitamin: 0mcg, Folat: 91mcg, Järn: 0,5mg, Zink: 0,3mg, Kalcium: 24mg.

Hur mycket C vitamin vitlök?

Näringsvärde per 100g. Energi: 668kJ/160 kcal, Protein: 6g, Fett 0,5g, Mättade fettsyror 0,1g, Kolhydrater: 31g, Fibrer: 2g, C-vitamin: 31mg, D-vitamin: 0mcg, Folat: 3mcg, Järn: 1,7mg, Zink: 1mg, Kalcium: 181mg.