Vad kan ge magknip vid amning?

Luft i magen kan bero på att bebisen sväljer för mycket luft i samband med att den äter eller ammas. Magont är även ett symptom på mjölkallergi, men då har din bebis ofta andra symptom också, exempelvis förstoppning eller eksem. Allergi mot mjölkprotein är dock ganska ovanligt och endast 2–3 procent drabbas.

Vad kan jag äta när jag ammar?

Mat när du ammar Det går åt extra energi och näringsämnen för att producera bröstmjölk. Du behöver därför äta allsidigt och varierat. Välj gärna mat som innehåller mycket vitamin D, omega 3-fett, jod och folsyra. Det är också bra att äta järnrik mat.