Hur blir man motiverad på att gå till jobbet?

5 tips på hur du ökar din motivation på jobbet!

Skapa vanor inför arbetsdagen som får dig att må bra.
Skriv upp vad du tycker om med ditt arbete.
Sätt egna mål på dina arbetsuppgifter.
Ge dig själv beröm – ofta!
Fokusera på positiva saker och skratta med dina kolleger.

När man inte orkar gå till jobbet?

Allt fler på arbetsmarknaden ska lockas att jobba kvar efter 65 års ålder. Men dålig arbetsmiljö gör att de som jobbar i vården inte klarar att förlänga yrkeslivet, säger Vårdförbundets ordförande Sineva Ribeiro.

Vad är det som gör att du motiveras av tjänsten och av att jobba med oss?

Att få uppskattning för sina ansträngningar och konstruktiv feedback på prestation regelbundet är också basalt för motivation. Att få arbeta med helheter, att skapa något från ax till limpa, är mer motiverande än att få jobba med ett steg i en längre process.

Vad gör man om man inte orkar jobba?

Prata med andra människor om dina tankar och känslor kring det som händer. Försök att äta och sova som du brukar, även om du jobbar hemifrån, är isolerad eller till och med sjuk. Håll fast vid de aktiviteter som du tycker om och som går att fortsätta med trots restriktioner och/eller isolering.