Vad gör man åt stelhet?

» Sätt ner vänster fot snett framför den högra. » Håll armarna utsträckta. Då får du bättre balans i rörelsen. » Lyft vänster ben. » Rotera det så att du kan nå yttre fotknölen med vänster hand. » Behåll en lång känsla i kroppen genom övningen. » Byt sida. Upprepa 10 gånger per sida.

Hur yttrar sig Muskelreumatism?

Flera veckor innan sjukdomens typiska symptom visar sig kan det förekomma allmänna symptom, till exempel feber, trötthet och aptitlöshet. De typiska symptomen är till exempel ömhet och stelhet i nacke och axlar (bild), lår och kring höfter. De här symptomen uppkommer ofta fort, till och med på bara några dagar.

Varför får man Polymyalgia Rheumatica?

Polymyalgi är med andra ord en sjukdom som förorsakar muskelvärk på många olika ställen i kroppen. Två tredjedelar av de insjuknade är kvinnor. Endast ett fåtal personer är under 50 år vid insjuknandet. Sjukdomsorsaken är okänd, men sjukdomen kan debutera i samband med olika virusinfektioner.