Vad gäller vid utbrändhet?

De som drabbats av utbrändhet behöver professionell hjälp och stöd. Företagshälsovården har ofta de resurser som krävs, så se till att din medarbetare tidigt tar kontakt med dem. Kanske du behöver följa med medarbetaren dit för att hen ska förstå vikten av tidig rehabilitering.

Hur kommer man igång efter utbrändhet?

Äta regelbundet och att ha regelbundna tider för sömn. Att leva i ett lugnt tempo och att ha en så lugn miljö som möjligt är också viktigt. Vistas gärna ute en del av dagen. Den som är mycket uppvarvad kan ha det svårt för att ta det lugnt, att promenera i lugnt tempo brukar fungera bättre än att sitta still.

Kan kry sjukskriva?

Kry kan hjälpa dig med vissa läkarintyg och sjukintyg, antingen i vår digitala tjänst eller genom ett fysiskt vårdmöte. Det är vanligast att behöva hjälp med sjukskrivning, men läkarintyg kan även styrka att du är frisk.