Vad betyder det när man drömmer om spöken?

Spöken symboliserar ofta något som är otydligt men skrämmande – och i det vakna livet skulle de kunna motsvara att du är på väg att starta något stort i ditt liv. Men spökena kan också vara ett tecken på att du är rädd för att dö – eller att du känner skuld för hur du har behandlat någon annan.

Kan inte röra mig när jag vaknar?

Sömnförlamning eller sömnparalys är oförmågan att röra sig eller tala efter att man vaknat. Det beskrivs som ett förlamande tillstånd som kan ske när man håller på att somna eller vakna. Människor som blir drabbade av detta beskriver det som något väldigt läskigt eftersom de är vakna men kroppen har inte vaknat.

Är mardrömmar farligt?

– Mardrömmar försämrar inte bara sömnen, de kan även påverka självkänsla och välbefinnande under den vakna tiden på jobbet, säger Susanna Jernelöv. Drömmarna kan också leda till sömnproblem. Om man vaknar mitt i natten ur en mardröm och känner skräck och rädsla, då kan det vara svårt att somna om.