Hur vet man att det är en dröm?

Alla drömmer flera gånger varje natt men man minns oftast inte så mycket av drömmarna när man vaknar. Det är lättast att minnas drömmen om du vaknar mitt i den. Det finns mycket mystik kring drömmar och många vill gärna tolka och förstå dem. Men eftersom drömmen är en sån blandning är det svårt att tolka dem.

Hur många drömmer svartvitt?

Bara en av åtta säger sig drömma i gråskalor och dessa individer är oftast i 60-årsåldern eller äldre. Resten drömmer i färg, visar forskning.

Hur mycket drömmer vi per natt?

I snitt drömmer människor cirka två timmar per natt. Så oavsett om du minns dem eller ej så är drömmar en normal del av vår sömn. En dröm kan förklaras som ett förändrat medvetandetillstånd under sömnen. En psykisk upplevelse, som oftast uppträder under REM-sömnen där den upplevs ha en berättande form.