Vad menas med bekräftad?

Bekräftelse betyder ungefär detsamma som kvitto.

Varför är det viktigt att bli bekräftad och lyssnad på?

Att som barn bli sedd och lyssnad till, att bli accepterad för den man är, är väldigt viktigt för barns utvecklande av sin självkänsla. Hela barndomen handlar om att lära känna sig själv och förstå varför saker sker i kroppen. Det är en ständig rörelse i kroppen där saker möts, känns och upplevs.

Vill ha bekräftelse av andra?

Även detta är vanligt förekommande och då ofta kombinerat med en låg självkänsla. Det kan ta sig väldigt olika uttryck, vissa kan söka bekräftelse genom att vara duktig, andra genom att bli gillade socialt sätt eller kanske genom sexuella kontakter. En del söker bekräftelse på alla sätt som går att få bekräftelse på.

Hur ser och bekräftar vi andra människor?

När vi är bra på att bekräfta oss själva så blir vi ännu bättre på att bekräfta andra. Alla människor behöver känna sig älskade och få bekräftelse. Det är ett av våra mest grundläggande behov och något helt naturligt.