Hur lång är min Lutealfas?

Detta skiljer sig mot den allmänt spridda uppfattningen, som också ofta rapporteras i läromedel, att den genomsnittliga menscykeln är 28 dagar lång. Den genomsnittliga follikelfasen befanns vara 16,9 dagar (95 procents konfidensintervall [95KI] 10–30) medan den genomsnittliga lutealfasen var 12,4 dagar (95KI 7–17).

Varför lång Lutealfas?

Tillräckligt lång lutealfas: Progesteron produceras under våra reproduktiva år från gulkroppen, och gulkroppen bildas vid ägglossningen. Av denna anledning så är regelbundna cykler med en tillräckligt lång lutealfas (minst 12 dagar) hälsosamt och något att sträva efter.

Vad händer under Follikelfasen?

Mensen är starten på follikelfasen, eller ”låghormonfasen”, som karakteriseras av låga nivåer av luteiniserande hormon (LH), follikelstimulerande hormon (FSH), progesteron och sakta ökande nivåer av östrogen. Denna fas varar ungefär de första 14 dagarna av menstruationscykeln.

Varför har min menscykel blivit kortare?

Det hänger ihop med den s k äggstocksreserven, dvs i princip antalet ägg som finns i äggstockarna. Ju färre ägg som återstår, desto kortare tid tar det till ägglossning, och desto kortare blir hela menscykeln.