Hur hjälper man barn med låg självkänsla?

Några saker att tänka på

Se till att barnet har en god social miljö – skydda mot mobbning.
Stötta och underlätta för barnet att ha goda relationer. ...
Beröm inte allt urskillningslöst - visa i stället engagemang och intresse.
Var öppen med både barnets styrkor och svagheter – då lär barnet känna sig själv.

Vad har påverkat min självkänsla?

Självkänslan kan påverkas om du ofta har fått höra att du inte duger eller att du är jobbig. Eller om du bara har fått uppskattning när du har lyckats bra med något, och inte annars. Du kanske bara tror att du duger när du har gjort något bra. Då kanske du också ställer höga krav på dig själv.

Hur uppstår låg självkänsla?

Det finns många olika anledningar till att man kan ha låg självkänsla. Alla behöver få uppskattning, bli sedda och respekterade för den man är. Självkänslan sjunker om man ofta under sin uppväxt har fått höra att man inte är tillräckligt bra, att man inte duger någonting till eller att man är jobbig.

Hur formas en människas självbild?

Din identitet skapar du genom att förhålla dig till din omvärld på olika sätt. ... Du utvecklar alltså en självbild – hur du ser på dig själv – och det är genom den som du bygger din identitet. Självbilden formas också av hur du blir behandlad av andra människor.