När ska en 9 åring gå och lägga sig?

När ska en 9 åring gå och lägga sig?

De vill vara uppe sent och sova länge på morgonen, och är därför ofta trötta under skolveckan. De flesta sover som allra bäst mellan midnatt och klockan nio på morgonen. Det kan bli svårare för dig som förälder att påverka sovtiderna när barnet blir tonåring.