Vad ska man göra om man blir åksjuk?

Vad ska man göra om man blir åksjuk?

De här råden hjälper de flesta:

1. Försök att vara utvilad inför resan.
2. Undvik att äta stora måltider precis före eller under resan. ...
3. Stanna och ta pauser från åkandet om det går. ...
4. Vid bussresor är det bra att sitta längst fram. ...
5. Försök att fästa blicken på vägen eller horisonten.

Hur förebygger man åksjuka?

Så kan du lindra åksjuka

1. Försök att vara utvilad inför resan.
2. Undvik att äta stora måltider precis före eller under resan. ...
3. Stanna och ta pauser från åkandet om det går. ...
4. Vid bussresor är det bra att sitta längst fram. ...
5. Försök att fästa blicken på vägen eller horisonten.