Vilka drabbas av korsbandsskada?

Vilka drabbas av korsbandsskada?

Årligen drabbas omkring 7000 personer i Sverige av en skada på det främre korsbandet. Majoriteten av de som drabbas är mellan 15 och 25 år. Sporter som fotboll, handboll, innebandy, basket och alpin skidåkning är ”risksporter” för korsbandsskada och vanligast uppstår skadan i samband med idrottsutövning.

Hur Rehabar man en korsbandsskada?

Ett knäskydd eller ortos med stabiliserande skenor på sidorna av knät rekommenderas ibland vid korsbandsskada, speciellt då korsbandet inte har gått av helt utan då endast en så kallad partiell ruptur föreligger.

Kan man träna med korsbandsskada?

Med rätt träning kan många patienter kompensera för skadan så att de på sikt kan återgå till sin sport. Något som också är viktigt i sammanhanget är att det går att förebygga korsbandsskador.

Kan man se korsbandsskada på röntgen?

Röntgen av knät är standardundersökning vid hemartros eftersom man då fått ett ordentligt våld och har att utesluta skelettskada. MRT kan ge diagnosen i upp till 95 % av alla korsbandsskador, men begränsas av varierande tillgänglighet och kostnad. Artroskopi är fortfarande det bästa sättet att definitivt få diagnos.

Kan ett korsband läka?

Efter skadan försämras knäledens stabilitet. Det främre korsbandet kan inte läka självständigt, men skadan kan behandlas icke-operativt då man genom regelbunden rehabträning kan återfå en bra stabilitet och knäfunktion. Denna rehabilitering utförs med stöd av fysioterapeuter i primärvården, t.

Vad är en ACL skada?

Främre korsbandsskada (ACL-skada) är en av de allvarligaste knäskadorna som man kan drabbas av. Skadan uppstår vanligtvis vid inbromsning av en rörelse eller vid byte av rörelseriktning och det verkar som om frekvensen av ACL-skador är högre då kontakt med andra spelare inte förekommer.

Kan en korsbandsskada läka?

Efter skadan försämras knäledens stabilitet. Det främre korsbandet kan inte läka självständigt, men skadan kan behandlas icke-operativt då man genom regelbunden rehabträning kan återfå en bra stabilitet och knäfunktion. Denna rehabilitering utförs med stöd av fysioterapeuter i primärvården, t.

Vilka övningar är bättre att göra vid rehabilitering av en korsbandskada i tre månader efter att en specialist har skött behandlingen?

Styrketräning med yttre belastning sätts in så snart svullnaden i knäleden är borta. Exempel på neuromuskulär träning är stående träning på rörliga underlag, exempelvis balansplatta, bosuboll eller mjuka mattor.

Kan man cykla med korsbandsskada?

Cykla på en inomhuscykel kan man ofta börja med efter ca 2 v. Träning i bassäng är tillåten när såret är läkt (ca 3-4 v). Lätt jogging kan ofta påbörjas efter ca 3-4 månader. Det tar mellan 6-12 månader innan du är färdigrehabiliterad.