Vad händer vid sjösjuka?

Vad händer vid sjösjuka?

I tidigt skede börjar man gäspa och känner trötthet. En ökande obehagskänsla över magen sprider sig, förmågan att hålla balansen försämras, kallsvett och illamående tilltar. Alla huvudrörelser ökar symtomen och koncentrationsförmågan för uppgifter ombord avtar. Typiskt är en överkänslighet för starka lukter.

Varför får man sjösjuka?

Åksjuka, eller rörelsesjuka som det också heter, uppstår när hjärnan får motstridiga signaler från ögon, balansorgan och ledsinne. Det kan komma under alla sorters resor, och leda till illamående och kräkningar.

Vad ska man göra om man är åksjuk?

De här råden hjälper de flesta:

1. Försök att vara utvilad inför resan.
2. Undvik att äta stora måltider precis före eller under resan. ...
3. Stanna och ta pauser från åkandet om det går. ...
4. Vid bussresor är det bra att sitta längst fram. ...
5. Försök att fästa blicken på vägen eller horisonten.

Vilka blir sjösjuka?

Åk- och sjösjuka kan uppstå hos både barn som vuxna, även om det tenderar att förekomma mer när vi är yngre....Vilka symtom du upplever vid åk- och sjösjuka kan variera men det finns några vanliga symtom:

• Gäspningar.
• Koncentrationssvårigheter.
• Trötthet.
• Kallsvettig.
• Luktkänslighet.
• Obehagskänsla i magen.
• Illamående.
• Kräkningar.