Vad kan man äta om man är magsjuk?

Det finns många tips på vad man ska stoppa i sig när man är magsjuk....Om du vill veta mer om diverse huskurer så slår vi hål på ett gäng av dem här.

Svälja vitpepparkorn. ...
Dricka avslagen cola. ...
Dricka blåbärssoppa. ...
Äta kokt potatis när man är magsjuk. ...
Äta morotspuré ...
Äta kokt fisk. ...
Kokt vitt ris. ...
Äta formfranska när man mår illa.

Vad ska man äta om man blivit matförgiftad?

Därför behöver du få i dig vätska, små mängder i täta intervaller. Det är särskilt viktigt för barn och om du drabbas av matförgiftning i samband med graviditet. När du har slutat kräkas kan du börja äta igen. Välj gärna skonkost i små portioner – buljong, blåbärssoppa, kokt fisk, ris och vitt bröd är lättsmält.

Vad är bra att äta efter man spytt?

Välj klara drycker som juice, måltidsdryck, läsk och citronvatten. Tänk på att ersätta den vätska som du förlorat om du har kräkts. Prova att äta torr mat som exempelvis rostat bröd eller en skorpa innan du stiger upp på morgonen och före dina måltider. Salt mat kan dämpa illamåendet.

Hur yttrar sig matförgiftning?

Matförgiftningar beror på att man ätit mat som innehåller bakterier, parasiter, virus eller gifter. Vanliga symtom är diarréer, kräkningar, illamående, magsmärtor eller feber. Man kan bli matförgiftad både av mat på en restaurang och mat som man tillagat själv.