Varför har man ont i knäna?

Benändarna är täckta med brosk som gör att de lätt kan glida mot varandra. Vid artros blir brosket ojämnt. Då känns det som om knät hakar upp sig och det kan knäppa och knaka. Risken för att du får ont ökar och området kring knät kan kännas svullet och varmt.

Kan man få träningsvärk i knäna?

Muskelsenorna kring knäleden kan också skadas och ge symptom som smärta och stelhet. Ett vanligt exempel är att knäskålssenan mellan knäskålens nedre del och skenbenet drabbas. Knäskålssenan kan bli öm om man ökar dosen av träning med hopp- och riktningsförändringar, man får då så kallat hopparknä.