Vad kan man göra mot snuva?

Vad kan man göra mot snuva?

Vad kan jag göra själv?

1. Att rensa näsan kan hjälpa. Du kan pröva att rensa näsan med koksaltlösning, till exempel innan du ska sova. ...
2. Smörj torra slemhinnor. Du som har besvär med torra slemhinnor i näsan kan smörja in dem med lite olja. ...
3. Avsvällande nässprej minskar svullnad. ...
4. Sov med huvudet högt.

Vad ska man göra för att bli frisk från halsont?

Det finns mycket du kan göra för att lindra dina besvär med ont i halsen. Varm dryck som till exempel te kan ha en lenande effekt i halsen. Glass och yoghurt brukar också kännas bra.

Varför får man nästäppa?

Den vanligaste orsaken till snuva och nästäppa är att du är förkyld. Vid en förkylning så svullnar slemhinnorna i näsan upp och det gör att det blir svårare att andas genom näsan. Vid en förkylning brukar snoret vara tunt och nästan genomskinligt i början men kan efter några dagar ändra sig.